多大年纪会颈椎间盘突出

多大年纪会出现颈椎间盘突出，在临床上没有明确的定论。颈椎间盘突出可能与年龄有一定关系，通常超过50岁的人群，出现颈椎间盘突出的几率相对较高，但不是出现颈椎间盘突出就一定会出现颈椎间盘突出。颈椎间盘突出主要是由于颈椎间盘髓核退行性病变，同时继发纤维环破裂、髓核突出，刺激或压迫相应的神经根、脊髓、血管，所引起的颈椎疾病。

通常情况下，颈椎间盘突出多发生于中老年人群，主要是由于年龄增加，导致颈椎部位的退行性改变。如果患者长期存在不良姿势，如长期低头看手机、电脑等，或长期从事重体力劳动，造成颈部肌肉劳损，可能会加快颈椎间盘突出的形成速度。但年纪较小时，颈椎间盘纤维环还没有完全硬化，可能会随着年龄的增长，而出现一定程度的突出，从而导致颈椎间盘突出。因此，颈椎间盘突出的具体年纪，在临床上没有明确的定论。

颈椎间盘突出患者，在日常生活中需要注意纠正不良的工作和学习姿势，避免长时间低头，在看电脑、看手机时，建议患者保持合适的距离，同时在日常生活中，可适当进行颈部的锻炼，比如做颈椎操等，有利于预防颈椎间盘突出。如果出现颈部疼痛、酸胀等不适症状，建议及时就诊，以免延误病情。