查看更多相关内容
取消关注半月板有损伤,一般不可以做平板支撑。平板支撑属于一种运动锻炼,在运动的过程中,可能导致膝关节周围的肌肉被过度牵拉,容易引起膝关节疼痛,甚至可能导致半月板损伤加重。当出现半月板有损伤的情况时,患者应避免进行平板支撑运动,需采用科学合理的方法治疗。
1、避免运动:半月板有损伤后,患者应避免进行平板支撑运动。在平板支撑的过程中,身体会向前弯曲,膝关节也会发生一定程度的旋转,可能会对半月板造成一定程度的冲击,从而可能导致半月板损伤加重,不利于疾病恢复;
2、物理治疗:在出现半月板损伤后,患者可通过磁热疗、按摩等方法进行治疗,有助于促进局部血液循环,也有利于缓解疼痛症状。还可结合使用活血止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏等药物进行治疗,以促进病情恢复;
3、药物治疗:半月板损伤后,患者可遵医嘱应用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。若患者半月板损伤较严重,出现明显撕裂,则可能需要通过关节镜手术进行修补治疗;
4、手术治疗:通过上述方法治疗效果不佳时,患者还可遵医嘱进行半月板缝合术、半月板成形术等手术治疗,有助于促进病情恢复。
因此,当出现半月板损伤时,不建议进行平板支撑运动,否则可能会加重损伤,不利于疾病恢复。同时在治疗期间,也应避免进行负重活动,均有助于病情恢复。
三级 综合医院
江苏省盐城亭湖区市剧场路75号
三级甲等 中医医院 公立
九龙坡区马王乡龙泉村160号
三级 综合医院 公立
攸县城关镇交通路29号
二级甲等 综合医院 公立
涡阳县胜利东路112号
二级甲等 中医医院 公立
鞍山市铁东区山南街54号
三级甲等 中医医院 公立
湖南省长沙市芙蓉区蔡锷北路233号