半月板损伤走路正常上下楼疼

半月板损伤，走路正常上下楼疼，与半月板损伤的严重程度有关。若损伤较轻，一般可通过保守治疗。若损伤较严重，需要手术治疗，在日常生活中避免过度劳累，以免加重病情。

一、保守治疗：

1、一般治疗：半月板损伤，走路正常上下楼疼，需要进行局部制动，避免过度活动，以免加重半月板损伤，可以通过石膏外固定，使半月板处于相对稳定的状态，以缓解走路正常上下楼疼的症状;

2、物理治疗：在进行保守治疗的同时，可以遵医嘱配合使用药物进行治疗，常用的药物有塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等，可以起到消炎镇痛、营养软骨的作用，以缓解走路正常上下楼疼的症状;

3、药物治疗：半月板损伤，走路正常上下楼疼，若疼痛症状较严重，可以遵医嘱使用盐酸利多卡因注射液等药物进行局部封闭治疗，缓解疼痛症状;

4、康复训练：在积极进行保守治疗的同时，可以遵医嘱进行康复训练，通过肌肉收缩活动，增加膝关节的稳定性，以缓解走路正常上下楼疼的症状。同时可以进行直腿抬高训练，以增加膝关节的稳定性，以缓解症状。

二、手术治疗：

若半月板损伤较严重，出现明显的疼痛症状，需要遵医嘱进行手术治疗。在手术后可以遵医嘱服用药物进行治疗，如吲哚美辛片、布洛芬缓释胶囊等，并定期复查，根据恢复情况，判断是否有好转。

在日常生活中，避免过度劳累，以免加重病情。建议食用清淡、易消化的食物，可以加强营养，有助于疾病恢复。