扁平足有哪些危害?

扁平足可能导致步态异常、足部疼痛、下肢力线偏移、关节炎以及足弓塌陷等危害。

1.步态异常

步态异常可能源于肌肉功能失调或神经控制障碍，导致身体对称性运动不协调。患者行走时可能出现摇摆、拖沓等非正常步态，影响日常活动和运动表现。

2.足部疼痛

足部疼痛多因足底筋膜炎、跟腱炎等软组织损伤引起，这些疾病会导致足部血液循环受阻，从而引发疼痛。长期足部疼痛可能导致行动受限，严重者甚至无法进行日常步行活动。

3.下肢力线偏移

下肢力线偏移通常由足部结构改变引起，如扁平足可能导致足弓塌陷，使下肢负重时力线偏离正常轨迹。这会增加膝关节、髋关节负担，长时间可诱发关节炎症，出现肿胀、积液等症状。

4.关节炎

关节炎可能是由于足部生物力学变化引起的关节面磨损所致，扁平足患者的关节承受额外压力，加剧了关节软骨的磨损。常见症状包括关节僵硬、红肿、热痛及功能障碍，进一步发展可能会导致残疾。

5.足弓塌陷

足弓塌陷是扁平足的主要特征之一，由于足内侧纵弓失去正常的弧度而变得平坦，此时足部缺乏缓冲作用，容易受到冲击伤害。患者会出现足跟痛、前脚掌痛、走路易疲劳等症状，还可能伴随小腿肌肉酸痛的情况发生。

扁平足患者应避免高强度运动，以减少足部压力。建议定期进行足部保健，如穿戴定制支具或矫形鞋垫，有助于改善步态和减轻症状。