半月板损伤走路多了腿酸胀咋办

半月板损伤患者走路多了出现腿酸胀的症状，建议及时就诊进行检查，根据检查结果在医生的指导下进行一般治疗、物理治疗、药物治疗或手术治疗。

1、一般治疗：半月板损伤患者多是由于外伤导致，半月板损伤患者走路多了腿酸胀，考虑是损伤加重的表现。出现这种情况时，建议患者注意休息，避免腿部着凉，可采用石膏或支具固定，抬高患肢，促进血液回流，缓解腿酸胀的症状;

2、物理治疗：半月板损伤患者走路多了腿酸胀，可以遵医嘱进行物理治疗，通过热敷、按摩等来促进腿部血液循环，从而缓解腿酸胀的症状;

3、药物治疗：患者可遵医嘱使用消炎镇痛药物来缓解症状，如尼美舒利分散片、布洛芬缓释胶囊等。如果出现半月板急性损伤，可以遵医嘱服用消肿药物，如地奥司明片，来减轻局部肿胀，缓解腿酸胀的症状;

4、手术治疗：患者半月板损伤经过上述治疗后，若症状不能缓解，需及时就医进行检查，可在医生的指导下进行关节镜下半月板缝合、半月板部分切除等手术治疗。

半月板损伤患者，在日常生活中要注意膝关节的保护，避免过度负重行走、上下楼梯、登山运动等，以免加重半月板损伤。同时要积极配合医生进行康复训练，日常饮食中多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类、新鲜蔬菜水果等，有助于促进病情恢复。