半月板损伤走路多了脚肿

半月板损伤患者走路多了出现脚肿，主要考虑与局部渗出增加、血液循环不畅通、损伤加重、过敏等因素有关。需要根据具体的病因，针对性地选择治疗方案，防止后期产生运动功能障碍的问题。

1、局部渗出增加：半月板损伤之后，如果走路过多会导致膝关节渗出物增加，从而引发脚肿的症状，可以考虑通过热敷配合磁场热疗的方法进行治疗，有助于促进渗出物的吸收;

2、血液循环不畅通：如果损伤比较严重，存在膝关节周围韧带损伤的问题，容易影响局部血液循环，在走路多了之后，由于膝关节血液循环不畅通，所以容易产生脚肿的症状，可以考虑通过热敷配合针灸穴位刺激的方法进行治疗;

3、损伤加重：如果损伤没有得到妥善处理，造成损伤加重的现象，可能产生局部结构的改变，在走路多了之后，由于关节渗出物增加，所以容易引发脚肿的症状。建议采取手术修复，进行韧带修复，配合运动康复的方法进行治疗;

4、过敏：如果在没有进行充分热身活动的情况下，过早下地走路，没有注意对踝关节进行防护，可能产生过敏的问题，导致出现类似于过敏性水肿的现象，从而引发脚肿，建议在医生指导下口服氯雷他定片或者盐酸西替利嗪片等抗过敏药物，在治疗期间注意休息，避免过多走路。

平时在走路之前要做好热身活动，当出现踝关节疼痛时注意休息，避免过度运动，否则容易导致损伤加重。对于轻度损伤者，如果继续走路，有可能会加重局部疼痛以及肿胀的症状。