半月板损伤在运动员里多吗

半月板损伤在运动员里并不多，运动员是指具有一定运动能力，且对膝关节负担较大的人群。如果运动员出现半月板损伤，其运动员的表现与正常人群没有太大的区别，因此，半月板损伤在运动员里的情况较为少见。一般情况下，半月板损伤多见于膝关节外伤、过度运动、半月板退变等。

1、膝关节外伤：如果运动员不慎摔倒，导致膝关节扭伤，半月板可能会出现损伤。此时建议及时制动，并前往医院进行治疗，以修复半月板。同时应尽量避免下地行走，待膝关节恢复后，再逐渐增加运动量;

2、过度运动：如果长期进行过度运动，如打篮球、踢足球等，可能会导致半月板磨损严重，出现损伤。此时建议及时进行休息，如果半月板损伤较为严重，还可以遵医嘱行关节镜手术，修复半月板;

3、半月板退变：随着年龄增长，半月板会出现一定的退变老化，如果此时运动员超出运动员的负荷，可能导致半月板出现损伤。此时建议及时停止运动，以免加重不适;

4、其他：半月板在膝关节运动时，与股骨、髌骨相互运动，如果运动员超出运动员的负荷，也可能会导致半月板损伤。

在日常生活中，如果出现半月板损伤，建议及时制动，并前往医院进行治疗。如果情况较为严重，可能需要进行半月板置换手术。