半月板损伤一年可以养好吗

半月板损伤一年一般可以养好，但是如果发生了半月板撕裂，则属于半月板损伤不可逆性损伤，一般无法完全养好。当病情较轻时，可以采用保守治疗促进恢复，如果病情较重，则需要进行手术治疗，建议积极就医。

一、保守治疗：

1、避免活动：需要进行膝关节的休息，避免负重，必要时佩戴支具，抬高患肢，减轻局部肿胀;

2、物理治疗：局部进行热敷、按摩、针灸等理疗，促进局部血液循环，缓解膝关节肿胀及疼痛;

3、药物治疗：可在医生指导下口服非甾体类抗炎药物，如双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠胶囊等，或者外用云南白药膏等，促进局部消肿止痛。另外，也可以服用营养关节软骨的药物，如盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等，缓解不适症状，促进半月板损伤修复;

4、功能锻炼：进行膝关节屈伸活动，增加膝关节周围肌肉的力量，避免肌肉萎缩，促进半月板损伤恢复;

5、戴护具：在膝关节部位的支具、石膏或者护膝等进行固定，避免膝关节发生活动，并减少下地活动。

二、手术治疗：

如果发生了半月板撕裂，需要积极进行手术治疗，根据撕裂程度，采用不同的治疗方案。

1、保守治疗：若病情较轻，可行膝关节制动，应用支具、石膏托等，保护膝关节，并减少活动，促进半月板撕裂恢复;

2、手术治疗：根据撕裂的程度，采用不同的手术治疗方案。

1、半月板缝合术：如果半月板撕裂较为严重，可在关节镜下对半月板撕裂部位进行缝合;

2、半月板成形术：如果半月板撕裂部位较多，可在关节镜下对半月板撕裂部分进行整形，缝合后的半月板应进行相应的对位、修整，并进行相应的编织、包裹;

3、半月板置换术：如果半月板撕裂较严重，累及整个半月板，可在关节镜下对半月板撕裂部分，进行整体切除。

因此，出现半月板损伤后，应积极就医，遵医嘱进行治疗，并做好相应的康复训练，避免盲目治疗，以免导致病情加重。