半月板损伤容易损失的部位

半月板损伤后容易损失的部位是半月板后角，因为半月板后角血运较差，所以损伤后不容易愈合。此外，半月板后角的血运也较差，所以在血供较差的部位，容易造成损伤，损伤后不容易恢复。半月板后角的损伤原因，包括外伤、过度磨损、退变等。

1、外伤：如踢足球、打篮球、滑雪、滑冰运动等，在运动过程中，如果发生膝关节损伤，继而引起股骨和胫骨对半月板后角的挤压，会引起半月板后角损伤。如果损伤发生在半月板后角，会引起关节疼痛，尤其是在膝关节屈曲时，疼痛会加重。如果半月板后角损伤在体部，会引起关节弹响，或者关节交锁症状。如果半月板后角损伤在关节间隙，会引起关节交锁，在膝关节屈曲时会出现疼痛、活动受限等症状;

2、过度磨损：长期反复进行下肢运动，如长跑人群，在运动过程中，胫骨会对后角造成过度磨损。因为长期磨损，会造成半月板后角损伤，且损伤程度会逐渐加重，所以运动时应注意适当休息，避免过度磨损;

3、退变：多见于50岁以上的中老年人，随着年龄增加，膝关节会出现退变，继而造成半月板后角损伤，多为不可逆损伤。出现退变后，应避免进行过度的下肢运动，以免加重半月板后角的损伤;

4、其他原因：半月板的缺血、免疫性疾病，以及代谢性疾病，如痛风，均会造成半月板损伤，此外，长时间的站立、行走，也会加重半月板损伤，所以应注意适当休息，避免长时间站立、行走。

当出现半月板损伤时，建议及时就医，遵医嘱进行治疗，同时应注意避免过度运动，以免加重半月板损伤。