半月板损伤跑了几步很疼

半月板损伤跑了几步很疼，可能是因为半月板急性损伤、软组织损伤、骨折、关节游离体等原因造成的。建议患者卧床休息，避免跑步，及时就医根据病因进行针对性治疗。

1、半月板急性损伤：多是由于半月板在运动时受到挤压，导致半月板损伤，跑了几步后刺激损伤的半月板，引发局部水肿、疼痛等情况，可在医生指导下进行冷敷制动处理，或是服用双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗;

2、软组织损伤：半月板损伤后，导致周围的肌肉等软组织出现损伤，局部充血、水肿，跑了几步后刺激损伤的软组织，加重损伤，从而出现半月板损伤跑了几步很疼的情况。可通过休息进行缓解，在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗;

3、骨折：半月板发生损伤，跑了几步后，可能导致损伤的半月板刺激膝关节，引起局部骨折，从而造成半月板损伤跑了几步很疼的情况。建议及时就医，进行石膏外固定，并在医生指导下应用非甾体抗炎药进行治疗，如双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊等，情况严重的患者，可能需要进行手术治疗;

4、关节游离体：半月板损伤后，关节面软骨剥脱，剥脱的软骨游离到关节腔内，形成游离体，在跑了几步后，游离体会造成关节交锁，引起膝关节疼痛，导致半月板损伤跑了几步很疼。建议患者及时就医，进行手术将游离体取出。