半月板损伤理疗就是烤灯吗

半月板损伤理疗，一般包括热敷、磁疗、超声波、电磁疗等。但并不一定是要用理疗的方法治疗，只有在某些特殊的情况下，才需要用理疗的方法治疗，如针灸、按摩等。

1、热敷：通过热敷能够促进局部的血液循环，消除局部的肿胀，也可以较好地缓解疼痛。但在使用热敷时，应注意避免温度过高，以免烫伤皮肤;

2、磁疗：通过磁疗的方法，能够促进局部血液循环，也可以镇痛，有助于缓解半月板损伤所致的疼痛。但对于半月板损伤，并没有很好的治疗效果，建议在医生指导下，通过手术的方法进行治疗，更快地恢复半月板的功能;

3、超声波：使用超声波理疗，主要是利用超声波的物理性质，促进局部血液循环，也能够较好地缓解疼痛，还有助于消除局部的炎症。但只对于急性损伤而言，效果比较好，需要在医生指导下，使用正确的方法进行超声波理疗;

4、电磁疗：使用电磁疗的方法，通常是通过电刺激，使局部肌肉组织达到放松的状态。能够较好地缓解疼痛，促进血液循环，但在使用电磁疗时，应注意避免时间过长，以免导致肌肉过度紧张，发生肌肉痉挛。

此外，半月板损伤患者也可以在医生指导下，通过口服药物进行治疗，如舒筋活血片、活血止痛胶囊等，也可以进行局部针灸、按摩等。同时在日常生活中，要避免过度的劳累，以免加重半月板损伤。