半月板损伤可以做膝盖保养吗

半月板损伤之后是否可以做膝盖保养，要根据半月板损伤的程度，以及所采用的治疗方案进行分析。不同的治疗方案，所采用的治疗手段以及治疗目的有一定的区别，不同病情所采用的治疗手段也有一定的区别。

1、轻度损伤：如果半月板损伤程度比较轻微，通常可以采用保守治疗的方法进行处理，比如采用支具固定或者服用营养关节软骨的药物，如盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素等进行治疗，有助于促进半月板恢复，通常没有必要进行保养;

2、中度损伤：如果出现中度的半月板损伤，会产生明显疼痛和肿胀的症状，一般需要考虑采用关节镜手术的方法进行修复，如半月板缝合术或者半月板摘除术，此时进行保养一般作用不大;

3、重度损伤：如果半月板发生比较严重的损伤，如出现明显撕裂或者移位的问题，通常需要采用关节镜手术的方法，对半月板进行修复，达到恢复局部功能的目的，此时进行保养一般作用不大;

4、特别严重损伤：对于特别严重的半月板损伤，如暴力外伤导致半月板明显撕裂或者移位，通过关节镜手术的方法治疗之后，仍然有较大的几率无法完全恢复局部功能，此时不建议进行保养。

在膝关节疼痛的症状没有缓解之前，注意减轻膝关节的负荷，不要过多地负重运动，因为负荷过重，容易导致局部疼痛以及肿胀的症状加重。平时在生活当中，要注意控制体重，尽可能降低膝关节损伤的概率。