半月板损伤脚踝疼怎么治疗

半月板损伤、脚踝疼，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等措施进行治疗。如果症状较为严重，还可以进行手术治疗，建议患者及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

1、一般治疗：半月板损伤、脚踝疼的患者，应严格卧床休息，避免患肢负重，休息时可以将患肢抬高，使得膝关节高于心脏，有利于促进血液回流，减轻疼痛症状。同时在饮食上应注意清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于病情的恢复;

2、物理治疗：出现半月板损伤、脚踝疼的患者，可以在医生的指导下进行物理治疗，常用物理治疗有针灸、按摩、推拿等，有助于促进血液循环，放松肌肉，从而缓解症状;

3、药物治疗：半月板损伤、脚踝疼的患者，可以在医生的指导下使用消炎镇痛的药物，如尼美舒利分散片、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等。同时可以遵医嘱口服营养关节软骨的药物，如盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素钠片等，以及活血化瘀的药物，如舒筋健腰丸、三七片等，可以促进软骨的修复，从而缓解症状;

4、手术治疗：如果半月板损伤、脚踝疼的患者，经上述治疗后症状没有明显缓解，可以及时咨询医生，在医生的指导下进行关节镜下半月板缝合术、半月板部分切除术等，从而缓解症状。

半月板损伤、脚踝疼的患者，在经过治疗后，建议遵医嘱前往医院进行复查，在日常生活中要避免过度劳累，避免饮食辛辣、刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免加重自身症状。