半月板损伤和髌上囊发炎

半月板损伤和髌上囊发炎，可能是外伤、长期劳累引起的退行性病变，也可能是膝关节滑膜炎、痛风等疾病引起。建议到医院进行相关检查，明确病因，再针对性地进行治疗。

1、外伤：半月板和髌上囊损伤，多由于外力撞击引起，可导致半月板损伤，同时可引起髌上囊积液，导致膝关节肿胀、疼痛、活动受限等情况，核磁共振检查可提示有积液表现。治疗上，主要是休息、患肢制动，可遵医嘱服用活血止痛胶囊等药物进行治疗;

2、长期劳累：由于长期干重体力劳动，导致膝关节周围韧带软组织劳损，可引起膝关节不稳，出现半月板损伤和髌上囊炎。治疗上，主要是局部热敷、烤电理疗，可遵医嘱配合口服营养关节软骨药物，如盐酸氨基葡萄糖胶囊等;

3、退行性病变：多由于长期劳累、着凉，引起膝关节退行性病变，关节间隙狭窄，关节周围骨质增生，刺激膝关节外侧间室，导致膝关节不稳，引起半月板损伤。治疗上主要是避免劳累、着凉，可遵医嘱口服营养关节软骨药物，如盐酸氨基葡萄糖胶囊等;

4、膝关节滑膜炎：由于创伤、感染等因素，导致滑膜增生，可引起膝关节积液，导致半月板损伤。治疗上，可进行局部热敷、烤电理疗，遵医嘱配合口服滑膜炎颗粒等药物进行治疗;

5、痛风：由于长期高嘌呤饮食，导致机体尿酸升高，尿酸盐沉积于膝关节，可引起膝关节肿胀、疼痛，伴有活动受限。治疗上，主要是避免高嘌呤饮食，可遵医嘱配合口服降尿酸药物，如苯溴马隆、别嘌醇等。