半月板损伤好了又开始疼

半月板损伤好了又开始疼，可能由于关节负重、过度活动、炎症反应、创伤性关节炎等因素导致。建议患者就医进行相应检查，查明患病原因后，严格按照医生指导进行针对性治疗。

1、关节负重：如果日常生活工作中经常蹲下或是长期负重行走，可能会导致半月板损伤好了又开始疼的情况。出现这种情况，要注意适当休息，避免过度活动，可采用热敷、按摩等方式缓解不适症状;

2、过度活动：若日常生活工作中过度劳累，进行剧烈运动，半月板再次受到损伤，即可导致出现半月板损伤好了又开始疼的症状。出现这种情况，要注意多休息，避免过度劳累，短时间内避免过度行走和运动，可以逐渐缓解疼痛;

3、炎症反应：半月板损伤后，患者的局部组织会出现充血、肿胀、疼痛等炎症反应，即可表现为半月板损伤好了又开始疼，可以在医生指导下服用消炎镇痛药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够缓解不适症状;

4、创伤性关节炎：半月板损伤好了又开始疼，可能是因为关节长期磨损，导致半月板过度磨损，造成损伤没有完全修复，形成创伤性关节炎而引起的不适。患者可以通过热敷、按摩等方式来进行缓解，疼痛严重时，可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。

半月板损伤好了又开始疼，建议患者在日常生活中注意关节部位的保护，避免过度负重和剧烈运动。同时注意局部保暖，可适当进行锻炼，饮食上建议清淡，多吃新鲜蔬菜、水果。