半月板损伤腘窝疼恢复

半月板损伤后出现腘窝疼，一般说明半月板损伤比较严重，恢复时间一般较长，患者应积极就诊，遵医嘱进行系统治疗，常见的治疗方式包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、一般治疗：患者在病情急性期需要进行休息，避免过度屈膝，可以进行石膏或支具固定。日常应注意避免过度劳累，减少上下楼梯、登山等活动，尽量避免下蹲，或者频繁弯曲膝盖，以免导致半月板再次损伤;

2、物理治疗：患者可以就诊进行局部冷敷，以缓解疼痛，减轻出血和肿胀，48小时后可进行热敷、针灸、艾灸、微波等治疗，改善膝盖的血液循环，促进半月板损伤的修复。此外，还可以进行膝关节牵引，增加膝关节稳定性，减轻膝关节的压力，缓解疼痛;

3、药物治疗：半月板损伤后患者可在医生指导下，口服非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，缓解疼痛症状。如果存在骨关节炎，还可以服用盐酸氨基葡萄糖胶囊，改善关节软骨细胞的代谢，促进半月板损伤的修复。此外，患者还可以在关节腔内注射玻璃酸钠注射液，减少关节摩擦，缓解疼痛;

4、手术治疗：半月板损伤后出现腘窝疼，且保守治疗效果不佳，影响患者的日常生活，则可以遵医嘱进行手术治疗，如关节镜下半月板缝合、半月板部分切除等，改善症状。

半月板损伤后患者应遵医嘱进行系统治疗，促进病情恢复。同时需要遵医嘱定期复查，明确疾病的恢复情况。