半月板损伤蹲下有点疼

半月板损伤，蹲下有点疼，多是由于受凉、劳累、长时间蹲着，或是蹲下时局部受到了挤压、摩擦，造成半月板损伤加重所致，患者应及时就诊，进行影像学检查，根据半月板损伤的严重程度，选择适合的治疗方法，如制动休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

一、原因：

半月板损伤多由外伤所致，直接或间接暴力均可引起，在下蹲时，股骨与胫骨对半月板造成挤压，可引起局部疼痛，造成半月板损伤，蹲下有点疼的情况。

二、治疗：

1、制动休息：出现半月板损伤，患者应及时停止下蹲的活动，进行制动休息，避免对半月板造成进一步损伤;

2、药物治疗：若半月板损伤不严重，可以服用非甾体类抗炎药物进行治疗，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等，帮助缓解疼痛。若半月板损伤严重，可以服用关节营养药物，如盐酸氨基葡萄糖片等，改善半月板损伤，缓解蹲下有点疼的症状;

3、物理治疗：在服用药物的同时可以进行热敷、按摩等理疗，促进膝盖部位的血液循环，对半月板损伤恢复有一定帮助;

4、手术治疗：半月板损伤严重，使用以上保守治疗没有效果时，可以进行手术治疗，如关节镜下半月板缝合、半月板部分切除等，帮助缓解症状。

半月板损伤患者在日常生活中，要多注意膝部保暖，避免膝部受凉，同时避免过度劳累，适当进行锻炼，有助于半月板损伤的恢复。