半月板损伤蹲下起来膝盖疼

半月板损伤患者，在蹲下起来的过程中，损伤的半月板会刺激到膝关节前方的股骨和胫骨，因此会造成膝盖疼痛。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下进行核磁共振等相关检查，明确半月板损伤的严重程度，根据严重程度可以选择保守治疗或手术治疗。

一、保守治疗：

1、一般治疗：对于半月板损伤不严重的患者，可以选择保守治疗，采取膝关节制动，在医生指导下进行康复锻炼，如肌肉收缩活动、直腿抬高训练等。平时要避免剧烈运动，有助于减轻疼痛;

2、药物治疗：半月板损伤合并有膝关节肿胀的患者，可以遵医嘱使用地奥司明片等药物，有助于减轻肿胀。如果半月板损伤合并有膝关节内炎症，可以在医生指导下使用阿司匹林、布洛芬等消炎镇痛药，缓解疼痛。

二、手术治疗：

如果患者半月板损伤较为严重，可以在医生的指导下进行手术治疗，常见的手术方式包括半月板缝合术、半月板成形术等，通过修复损伤的半月板，可以改善不适症状。

半月板损伤患者日常要注意保护膝关节，避免久蹲、剧烈扭转等运动，以免加重病情。治疗期间要遵医嘱定期复查，明确疾病的恢复情况，必要时调整治疗方案。