半月板损伤动起来会痛

半月板损伤动起来会痛，可能是因为半月板损伤后出现了无菌性炎症，活动后炎症刺激加重引起疼痛，需要及时制动休息，并进行保守治疗、手术治疗来促进半月板恢复。

一、原因：

半月板损伤后，会刺激膝关节内部的滑膜软骨，导致关节内部无菌性炎症产生，活动时炎症刺激会加重，所以会出现活动时膝关节疼痛的症状。

二、治疗：

1、保守治疗：发生半月板损伤后，建议及时休息，避免过多活动，特别是上下楼梯、登山等活动，因为上下楼梯、登山容易增加膝关节负重，导致半月板损伤加重，不利于损伤修复。同时可进行局部热敷，改善膝关节周围的血液循环，有助于半月板损伤的恢复。也可以进行膝关节牵引，通过牵引可以减少膝关节内的压力，缓解膝关节疼痛，促进半月板损伤恢复;

2、手术治疗：半月板损伤如果比较严重，如出现明显的撕裂，需要由专业医生进行手术治疗，如关节镜下半月板缝合、半月板部分切除等，促进半月板恢复。

因此，出现半月板损伤，建议及时就医，根据严重程度来选择治疗方法，以免耽误病情。在治疗期间，要多注意膝关节保暖，不要受凉，以免寒湿刺激加重疼痛。