半月板损伤但是韧带没有损伤

半月板损伤但是韧带没有损伤，可能是因为半月板本身没有发生损伤，而是由于膝关节外伤导致的韧带损伤，如暴力磕碰、运动前未进行热身、场地不平等。当膝关节突然扭转或因外力冲击而半月板损伤时，患者会感到疼痛且关节不稳，此时可能损伤了韧带，但是韧带没有损伤。

一旦出现韧带损伤，患者应立即停止运动，使用冰袋进行冷敷，然后到医院进行核磁共振、CT等检查，判断韧带损伤的严重程度。如果损伤程度较轻，可以通过支具或石膏固定半月板，并限制运动，促进恢复。对于损伤较严重的韧带损伤，需要在关节镜下行韧带修补或缝合，术后建议在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行消炎、镇痛治疗，并注意休息，以促进韧带恢复。

此外，韧带损伤时应注意休息，避免加重病情，恢复期间不要过早下床运动，以免加重韧带损伤。可以适当补充蛋白质、维生素等营养物质，促进机体恢复。