半月板损伤吃什么最补钙

半月板损伤患者并没有吃什么最补钙的说法，如果出现半月板损伤，建议在医生指导下吃药补钙，如碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片、布洛芬缓释胶囊，以及中成药物，如复方丹参片、复方丹参滴丸、桂枝茯苓胶囊，同时也可以吃一些食物进行补钙。

一、药物：

1、碳酸钙D3片：半月板损伤的患者可以遵医嘱吃碳酸钙D3片，此药物可以参与骨的代谢，能够促进钙质吸收，同时还可以增强骨质的强度，对半月板损伤有一定的好处;

2、阿仑膦酸钠片：阿仑膦酸钠片可以用于治疗骨质疏松症，也可以用于改善骨密度降低，因为此药物可以增加骨骼对钙质的吸收，从而可以防止骨质被破坏，达到补钙效果;

3、布洛芬缓释胶囊：布洛芬缓释胶囊属于非甾体类抗炎药，可以起到解热镇痛的作用，能够缓解半月板损伤引起的局部疼痛症状;

4、复方丹参片：复方丹参片为中成药，具有活血化瘀的功效，同时也可以起到理气止痛的作用，服用后可以改善患者的局部疼痛症状，对半月板损伤的恢复有一定的帮助作用;

5、桂枝茯苓胶囊：桂枝茯苓胶囊为活血化瘀剂，由桂枝、茯苓、牡丹皮、桃仁、白芍、当归、乳香等药物成分组成，可以治疗瘀血阻络所导致的半月板损伤，症见患者胸胁痛、多经、紫暗等。

二、食物：

在日常生活中，半月板损伤的患者，可以适当吃一些富含钙质的食物，如鸡蛋、牛奶、大豆、鱼肉等，此类食物中含有丰富的蛋白质及钙质，可以促进半月板修复。

患者在服用药物时，应在医生的指导下进行用药，不可私自盲目用药，以免对身体健康造成影响。