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取消关注半月板损伤患者可以吃猕猴桃、苹果、香蕉、菠萝等富含维生素的水果,也可以吃一些营养比较丰富的食物,比如鸡蛋、瘦肉等,有利于半月板损伤的恢复。
1、猕猴桃:猕猴桃中含有丰富的维生素和氨基酸,其中还含有大量的纤维组织,属于一种水溶性的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,帮助肠道内的食物快速消化和吸收,而且还可以缓解便秘,对身体有一定好处。半月板损伤患者适量吃猕猴桃可以补充身体所需的营养,有利于病情的恢复;
2、苹果:苹果中含有多种维生素和矿物质,其中所含的维生素能够参与机体的代谢,而且苹果中的钾元素可以起到补充营养的作用,有利于半月板损伤的恢复;
3、香蕉:香蕉中含有丰富的蛋白质和膳食纤维,其中所含的蛋白质可以补充人体所需的营养物质,而膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,帮助肠道内的食物快速消化和吸收,有利于半月板损伤的恢复;
4、菠萝:菠萝口感软糯,口感甘甜,其中含有菠萝蛋白酶,可以帮助分解体内的蛋白质,增加胃肠道的蠕动,促进食物的消化,而且菠萝中含有的维生素也比较丰富,能够参与机体代谢,提高自身的免疫力,对半月板损伤的恢复有一定的好处。
半月板损伤的患者,除了吃水果之外,还应该在医生指导下进行药物治疗,比如服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊,以免贻误病情。同时在恢复期间要注意多休息,不要做剧烈运动,更不能进行重体力劳动,以免加重半月板损伤,导致病情加重。