半月板损伤保守一年了还不好

半月板损伤保守治疗一年了还不好，考虑与患者没有积极配合治疗、体质较差、日常护理不当等原因有关。建议患者及时就诊，明确具体原因，进行针对性治疗。

1、没有积极配合治疗：发生半月板损伤后，如果患者没有积极配合治疗，过早下地活动，会使得损伤的半月板反复受到挤压、摩擦，引起损伤加重，导致慢性损伤，可表现为半月板损伤保守一年了还不好。建议患者积极就诊，在医生指导下进行针灸、艾灸等治疗，减轻症状;

2、体质较差：患者出现半月板损伤后，如果自身体质较差，营养吸收能力较弱，会使得病情恢复速度减慢，可表现为半月板损伤保守一年了还不好。建议患者在营养补充下，适当进行运动锻炼，加强腿部肌肉力量，可在一定程度上帮助促进病情恢复;

3、日常护理不当：患者在保守治疗期间，没有对膝关节进行保护，过早下地活动，会再次损伤半月板，导致病情加重，可表现为半月板损伤保守一年了还不好。在恢复期间，要严格遵医嘱进行护理，需要对膝关节部位进行护理，减少腿部活动，注意保暖，避免腿部受凉;

4、其他原因：在出现半月板损伤后，如果患者过度进行负重活动，会导致半月板再次损伤，进而导致病情加重，可表现为半月板损伤保守一年了还不好。在出现这种情况后，应当及时就医，在医生指导下明确具体原因，并进行针对性治疗。

在恢复期间，要合理膳食，多食用含蛋白质、钙类丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。