半月板损伤3度上下楼疼痛

半月板损伤3度导致上下楼疼痛，主要原因在于损伤部位发生在膝关节的外侧半月板，同时外侧半月板的完整性受到破坏，导致局部存在血肿。在上下楼梯时，膝关节负重增加，对半月板损伤的部位产生明显的挤压，从而引起疼痛。在出现这种情况后，建议就诊，根据不同病症采取合适的治疗方法，以缓解疼痛症状。

1、一般治疗：在出现上下楼疼痛后，一定要限制膝关节的活动，可应用膝关节的支具，将上下楼等动作限制在一定范围内。同时可对膝关节进行冷敷，冷敷可促进血管收缩，减轻局部肿胀，进而缓解疼痛;

2、药物治疗：若上下楼疼痛较严重，可遵医嘱口服非甾体类抗炎药物，如双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等缓解疼痛。若肿胀较明显，也可应用地奥司明片等药物，以促进静脉回流，减轻肿胀。若膝关节存在肿胀，可应用甘露醇等药物，以减轻神经水肿，缓解肿胀、疼痛;

3、物理治疗：针对于半月板损伤3度的患者，可在医生指导下应用针灸、艾灸等理疗方法，以促进膝关节周围血运，增强膝关节的稳定性，以缓解疼痛症状;

4、手术治疗：对于保守治疗无效的患者，可进行手术治疗，如半月板缝合术、半月板摘除术等，以促进半月板损伤恢复，减轻疼痛。

因此，在出现半月板损伤3度后，上下楼出现疼痛后，建议就诊，根据不同病症采取合适的治疗方法，以促进症状恢复。