半月板损伤2至3度就是撕裂

半月板损伤2至3度一般是指半月板韧带损伤，且此时为II度损伤。出现半月板韧带损伤后，患者应及时就医，并进行相应治疗，以免耽误病情，导致病情加重。

一、原因：

半月板韧带损伤一般是由于外伤、剧烈运动等，导致半月板完整性和连续性遭到破坏所引起。当半月板韧带损伤达到II度时，说明损伤较为严重，可能会出现活动受限、疼痛等症状。

二、治疗：

1、保守治疗：如果半月板韧带损伤较轻，可以选择保守治疗，一般可以在医生指导下进行局部冷敷，或在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行消炎止痛。同时，还可以选择石膏或支具进行固定，以减少半月板韧带损伤程度，促进病情恢复;

2、手术治疗：如果保守治疗后病情没有得到缓解，或病情加重时，患者可以在医生指导下选择手术治疗，如关节镜下半月板缝合、半月板部分切除等，以免延误病情，对机体造成较大影响。

此外，在治疗期间患者应注意合理饮食，可以适当多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等。而且还要注意多休息，避免进行剧烈运动，也要避免长时间行走，以免导致病情加重。