半月板损伤2度3个月了

半月板损伤2度，一般是在进行核磁共振检查时显示的结果，说明损伤并不是很严重，但3个月内的时间会比较长，考虑和急性创伤、寒冷刺激、过度劳累、软骨营养障碍等因素有关，需要根据具体病因针对性选择治疗方案。

1、急性创伤：半月板损伤2度属于中度损伤，有可能引发创伤性关节炎的问题，所以需要一定时间的恢复，可以考虑服用营养关节软骨的药物治疗，比如硫酸软骨素等，也可以结合超短波的方法治疗;

2、寒冷刺激：在冬天寒冷的季节，如果存在外伤导致类风湿性关节炎的情况，可能会引起膝关节疼痛，伴随有半月板损伤的情况，从而出现上述现象，可以考虑采用磁热疗配合针灸穴位刺激的方法治疗，并注意局部保暖;

3、过度劳累：平时如果长时间负重劳累，经常负重跑跳运动，引起膝关节过度劳累，可能会导致半月板损伤，引起疼痛的症状，从而出现上述现象，可以考虑通过磁热疗配合按摩热敷的方法治疗，并注意减少负重劳累的运动，不要过度负重运动，也可以结合超短波的方法治疗;

4、软骨营养障碍：如果由于膝关节炎症、代谢性疾病等引起软骨营养障碍的情况，可能会造成半月板损伤，3个月的时间并不能完全恢复，可以考虑通过服用营养关节软骨的药物治疗，比如盐酸氨基葡萄糖等，并注意控制体重，减轻膝关节的负荷。

此外，如果出现此类情况，还可能与关节内部病变有关，如骨质增生、关节内部肿瘤等，需要注意鉴别。