半月板三级损伤天冷就疼

半月板三级损伤，天冷就疼，可能是由于温度刺激引起，也可能是由于局部血液循环较差、关节稳定性较差、合并骨关节炎等原因导致。建议在医生的指导下明确病因，再进行相应的治疗。

1、温度刺激：若出现半月板三级损伤，且患者处于寒冷的环境中，受到寒冷刺激，会导致局部血管收缩，影响局部血液循环，从而加重疼痛的症状。此时应注意局部保暖，可以采用热敷的方式，帮助缓解症状;

2、局部血液循环较差：若患者天冷时，不注意保暖，容易导致小血管痉挛收缩，引起局部血液循环较差，导致炎性因子堆积，出现天冷就疼的症状。此时应注意膝关节保暖，可以佩戴护膝，以保护膝关节，必要时可以遵医嘱口服美洛昔康片、活血止痛胶囊等药物进行治疗;

3、关节稳定性较差：若半月板三级损伤的患者，关节稳定性较差，出现半月板撕裂，若在天冷时，仍然进行相应的活动，会加重半月板的负担，从而导致疼痛的症状。此时可以在医生的指导下，采用关节镜手术治疗，同时配合服用营养软骨的药物，如盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等，以缓解症状;

4、合并骨关节炎：若患者同时存在膝关节炎，由于天冷时，局部血液循环变差，炎症因子堆积，会加重疼痛症状。此时可以在医生的指导下，口服非甾体类抗炎药物，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等，同时应减少活动，注意休息，必要时可以应用盐酸氨基葡萄糖注射液、玻璃酸钠注射液等药物，改善关节功能。

半月板三级损伤的患者，应注意膝关节保暖，避免受凉，恢复期间多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。