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取消关注半月板韧带损伤的患者,如果病情不是特别严重,可适当打坐,但是要避免长时间打坐。如果病情比较严重,不建议打坐,否则容易导致局部负荷增加,会加重损伤。
1、病情较轻:如果半月板韧带损伤的程度不是特别严重,患者没有明显的肿胀、疼痛,只是在影像学检查时发现的韧带损伤。通常可以打坐,但是要避免长时间打坐,否则会导致局部韧带过度受力,从而影响病情恢复;
2、病情较重:如果半月板韧带损伤患者有明显的肿胀、疼痛,而且在影像学检查时发现韧带撕裂的断端已经完全断裂。此时,不建议打坐,否则容易导致韧带过度受力,会影响病情的恢复,甚至会加重损伤;
3、局部炎症:半月板韧带损伤的患者,如果继发膝关节部位的炎症,比如创伤性关节炎,通常也不能打坐。因为在打坐过程中会使膝关节周围受力,也会增加膝关节炎症的发生概率,导致病情加重;
4、其他情况:半月板韧带损伤的患者,如果在韧带损伤时有明显肿胀,一般也不能打坐,否则会导致肿胀加重。此时建议进行休息,可抬高患肢,促进静脉回流,利于消肿。
发生半月板韧带损伤以后,需要根据不同的程度,采取合适的治疗方法,以促进病情恢复。对于轻度的半月板韧带损伤,可采取保守治疗,在医生指导下应用活血化瘀药物,比如龙血竭胶囊,配合非甾体类抗炎药物,比如尼美舒利片,以促进半月板韧带损伤的恢复。对于重度半月板韧带损伤,多需要进行手术治疗,如关节镜手术,以修复韧带。