查看更多相关内容
取消关注半月板轻微损伤通常能养好,在临床上,半月板损伤大部分是由于磨损造成,主要与日常生活习惯、运动量等相关。当出现半月板损伤时,患者应及时就医,遵医嘱进行相应的治疗,以促进疾病的康复。
1、日常生活习惯:由于半月板是逐渐磨损的,日常生活中要减少对膝关节的磨损,如避免过多爬楼、爬山、频繁下蹲的动作,以及频繁扭转,可佩戴护膝,进行局部保护。此外,患者需避免长时间行走,有助于保护半月板,避免损伤加重,而出现无法养好的情况;
2、运动量:半月板轻微损伤后,要适当增加膝关节的运动量,如打太极拳、游泳、散步等膝关节负荷不大的运动。在此基础上,适当进行膝关节屈伸功能锻炼,有助于半月板恢复,从而养好;
3、物理治疗:由于半月板是逐渐磨损的,当运动量较大时,会加剧半月板的磨损,此时可通过按摩、针灸等方式,促进血液循环,从而促进半月板的恢复,而养好;
4、药物治疗:半月板损伤后,患者可在医生指导下,口服非甾体类消炎止痛药,如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。此外,也可口服营养关节软骨的药物,如盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等,以促进半月板损伤的修复,而养好。
如果半月板损伤较为严重,已经出现明显撕裂,则不建议采取保守治疗。此时建议及时就医,在医生诊断下进行手术治疗,如半月板缝合术、半月板成形术等,以促进疾病恢复。