半月板跟脚踝损伤怎么办

当病人发生半月板跟脚踝损伤以后，通常会表现为关节疼痛、肿胀、积液、活动受限，建议积极到医院就诊，在医生指导下进行治疗，通常需要通过局部冷敷、保护制动、加压包扎、抬高患肢、药物治疗、手术治疗等综合治疗方法来促进半月板损伤的修复。

1、局部冷敷：刚受伤的24小时内可进行冷敷，达到收缩血管、减少出血、减轻局部肿胀的目的，以控制病情继续进展;

2、保护制动：受伤以后需要对膝关节进行保护制动，防止继续活动，或者是搬运的过程中引起二次损伤;

3、加压包扎：可以用弹力绷带进行加压包扎来减轻肿胀，也可以用支具，或者石膏来保护关节，期间需要密切观察远端的血运和感觉;

4、抬高患肢：需要将肢体抬高，更有利于静脉回流，从而减轻肿胀;

5、药物治疗：可口服非甾体类消炎止痛药物来缓解疼痛症状，常用的有对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、尼美舒利胶囊。但是这些药物都存在轻度的胃肠道刺激作用，应尽量饭后服用;

6、手术治疗：半月板损伤较为严重、关节稳定性非常差的病人，走路存在交锁症状，要积极进行手术治疗，常用的手术方式为半月板缝合术、半月板摘除术。

除此之外，在口服药物的基础上还可以应用物理治疗，如针灸、烤电、超声波等治疗，并且需要定期复查，明确半月板损伤的恢复情况，并进行针对性调整。