半月板二度损伤一年多还没好

半月板二度损伤一年多还没好，可能是由于没有休息好、过度活动、没有保护好关节、没有治疗等原因导致。建议患者及时到骨科就诊，进行核磁共振检查等，然后遵医嘱进行针对性治疗。

1、没有休息好：在出现半月板二度损伤时，如果患者没有休息好，如经常走路、跑跳活动等，就会导致半月板的血液循环供应不良，时间久了会出现血液不畅、营养供应不足等，从而导致疾病无法恢复，表现为半月板二度损伤一年多还没好的情况。建议患者适当休息，避免过度活动，可采用热敷、针灸、艾灸等方式，促进局部血液循环，改善不适症状;

2、过度活动：如果患者在出现半月板二度损伤后，没有注意保护膝关节，如长时间跑跳、干重体力活等，导致膝关节超负荷运动，会加重半月板的损伤，出现半月板二度损伤一年多还没好的情况。建议患者在出现症状期间注意保护膝关节，避免过度活动，可在医生指导下使用活血止痛胶囊、痹祺胶囊等药物，促进病情恢复;

3、没有保护好关节：在出现半月板二度损伤后，如果患者没有对膝关节进行保护，如不注意保暖、不注意局部制动等，导致过度劳累、受凉等，就会影响病情恢复，出现半月板二度损伤一年多还没好的情况。建议患者在出现症状期间注意对膝关节进行保护，并注意保暖，避免过度刺激，可在医生指导下使用尼美舒利胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗;

4、没有治疗：出现半月板二度损伤一年多还没好的情况，还可能是由于在出现症状后，患者没有及时就医，导致病情延误，致使疾病长时间没有治疗，出现半月板二度损伤一年多还没好的情况。建议患者在出现症状后，及时就医，在医生指导下进行治疗，如果症状较严重，可通过手术治疗，如关节镜手术等。