按摩能减轻颈椎骨质增生吗

按摩对于减轻颈椎骨质增生帮助较小，甚至可能没有效果。颈椎骨质增生是颈椎的一种退行性改变，主要是由于长期久坐、低头，或者长期做重体力劳动，颈椎关节周围的肌肉、韧带出现钙化、老化，导致骨质增生。按摩对于增生的骨质并没有直接的治疗作用，只是一种辅助疗法，患者进行按摩时，医生会采用轻柔的手法，帮助缓解颈椎疼痛，也有助于促进局部的血液循环。对于症状较轻的患者，按摩有助于缓解颈椎肌肉的痉挛，从而减轻颈椎骨质增生引起的疼痛等不适症状。但对于增生比较严重的患者，按摩可能会使增生的骨质刺激周围的神经、血管等，从而引起头痛、头晕等症状，甚至会刺激椎动脉，引起椎动脉狭窄，从而增加脑梗死、脑出血等心脑血管疾病的发病风险。对于已经形成的骨质增生，按摩不能起到治疗效果，甚至会加重病情。

颈椎骨质增生的患者，建议采取科学的治疗方法，比如遵医嘱服用双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药，以及维生素B1、甲钴胺等营养神经的药物进行治疗。如果患者的颈椎骨质增生比较严重，已经影响到正常的生活和工作，建议进行外科手术治疗。患者在日常生活中，要注意改变不良习惯，比如避免长时间低头，选择合适高度的枕头，同时加强颈部肌肉的锻炼，可以做颈部米字操等。