白癜风病情轻微时怎么控制发展

白癜风病情轻微时，可以通过调整饮食习惯、改善生活方式、积极治疗原发病等方式控制病情的发展。同时还要避免外伤，以免发生同形反应而导致病情扩散。

1、调整饮食习惯：白癜风是一种色素脱失性皮肤病，可能与遗传、自身免疫系统疾病、环境因素等原因有关，可导致患者出现大小不一的白斑，常伴有瘙痒现象。如果患者在病情轻微时，可以通过调整饮食习惯，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，比如辣椒、芥末、肥肉等，适量吃含有蛋白质、维生素丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、猕猴桃等，而且要均衡饮食，少吃零食，少吃海鲜、腌制品等食物;

2、改善生活方式：白癜风患者在日常生活中要保持充足睡眠，避免熬夜，还要保持愉悦的心情，避免过度劳累。同时也可以适当进行运动，比如跑步、游泳、打篮球等，通过锻炼能够增强自身体质，并且有助于增强自身免疫力，对病情控制有一定的帮助;

3、积极治疗原发病：白癜风可能是自身免疫系统疾病、遗传因素、神经化学物质等原因导致，常表现为皮肤出现白斑，可伴有瘙痒或白癜风的皮损在进展期时明显加重。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下根据病情进行治疗，比如使用他克莫司软膏、卡泊三醇软膏等药物控制皮损发展;

4、其他措施：白癜风病情轻微时，也可以通过做好防晒措施，避免太阳光长时间照射，外出时可以使用遮阳伞或者穿防晒衣，以免皮肤受到损伤。

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