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取消关注东营一般是指沿海市面上的一种营养品,临床上没有东营治疗脂肪肝哪家好点的说法。对于脂肪肝患者而言,建议优先选择优质蛋白质,配合高膳食纤维、低糖、低脂的膳食方案进行食用。
1、优质蛋白质:脂肪肝患者容易出现蛋白质缺乏,主要是由于肝脏代谢脂类物质的能力下降,因此需要补充优质蛋白质,可以吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物,从而补充优质蛋白质;
2、高膳食纤维:需要保证一定量的膳食纤维摄入,可以多吃一些绿叶菜、水果,如菠菜、油麦菜、苹果、香蕉等。膳食纤维可以在一定程度上增加饱腹感,有利于减少脂肪在肝脏蓄积,还有利于促进胃肠道蠕动,预防便秘;
3、低糖、低脂的膳食方案:脂肪肝患者不但要注意摄入高膳食纤维食物,还要注意控制高糖、高脂食物的摄入,如蛋糕、动物内脏等。尽量选择糖含量较低,脂肪含量较低的食物,如苦瓜、木耳、芹菜等。但也要注意控制油脂的摄入,避免油炸食品,如油条、炸串等;
4、其他:脂肪肝患者可以遵医嘱吃一些水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等保肝药物。此外,也可以遵医嘱吃复方益肝灵片、安络化纤丸等中成药物。
建议脂肪肝患者除了日常调理外,还要注意适当进行体育锻炼,如慢跑、打乒乓球、跳绳等。另外,还要注意多休息,保证充足的睡眠,避免熬夜、过度劳累等,有利于改善脂肪肝。
副主任医师
广东省中医院珠海医院 肝病科
主任医师
荆州市第二人民医院 肝病科
主任医师
广东省中医院珠海医院 肝病科
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深圳市第七人民医院 肝病科
副主任医师
河北医科大学第三医院 中西医结合肝病科
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