疏肝理气的穴位在哪

临床上具有疏肝、理气作用的穴位有很多，常见的有太冲穴、行间穴、神门穴等。不同的穴位主治疾病不同，需要在医生指导下进行选择。

一、主治病症

1.肝火上炎证：临床可见头晕目赤、面红耳热、口苦咽干等症状，可选用太冲穴治疗。

2.肝郁气滞证：临床可见情绪抑郁、胁肋疼痛、善叹息、脘腹胀满、嗳气频作等症状，可选用行间穴治疗。

3.心失所养证：临床可见心悸、失眠、健忘、多梦、胸闷、神疲乏力、少言懒语等症状，可选用神门穴治疗。

二、常用穴位

1.太冲穴：位于足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷处，是肝经的第一个穴位，在该穴位深按会有酸胀感向脚掌方向传导，具有平肝息风、开窍镇静的作用。

2.行间穴：位于足背第二趾缘后方赤白肉际处，属于肝经的络穴，可以起到清利下焦湿热、疏散肝胆之火的功效。

3.神门穴：位于腕侧正中，手掌大小鱼际隆起处，为心经原穴，能够益阴潜阳、宁心安神。

除了上述常见穴位外，还可以遵医嘱选小天心穴、内关穴、膻中穴、期门穴等多个穴位。建议患者日常生活中保持心情舒畅，避免熬夜，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，如川椒、生蒜等，并且注意休息。