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取消关注非酒精性脂肪肝的患者,建议选择低脂、低糖的饮料,如无糖苏打水、豆浆、牛奶等。如果患者出现不适症状,需要及时到医院就诊,在医生指导下进行治疗。
1、无糖苏打水:无糖苏打水中不含酒精成分,也不含有其他刺激性成分,不会对肝脏造成损伤,也不会加重病情。而且其中含有的碳酸氢钠,可以中和胃酸,缓解胃酸分泌过多引起的反酸、嗳气等症状;
2、豆浆:豆浆中含有丰富的植物蛋白、维生素以及钙元素等营养物质,适量饮用后可以补充身体所需要的营养物质。同时还可以促进新陈代谢,有利于身体健康;
3、牛奶:牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素以及多种氨基酸等营养物质,适当喝牛奶能够补充身体所需要的营养,并且还可以促进骨骼发育。另外,牛奶中的乳清蛋白还能够抑制脂肪合成,从而减少脂肪堆积的情况;
4、其他:除上述饮品外,还可选择苹果汁、橙汁等果汁类饮料。但需要注意的是,应避免过量饮用饮料,以免增加胃肠负担而引起腹胀、腹痛等不适症状。
对于存在非酒精性脂肪肝的患者,在日常生活中还要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等。平时也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜等。