39健康

白领中1/5比例的人群“肝肥”

  脂肪肝被称为“甜蜜的杀手”,因为大多数脂肪肝都是“一口一口”大鱼大肉吃出来的。在正常情况下,肝脏只含少量的脂肪,当长期食荤过多,或嗜酒成性,或喜好甜食,或多食少动等好吃懒动时,脂肪就会肝脏里堆积。目前,在普通人群中,脂肪肝的发病率估计已经超过了15%。

  更为可怕的是,现在脂肪肝的发病人群远远不局限于白领、机关人员、经常社交应酬的人士,就连儿童都成为脂肪肝侵袭的目标。专家说,在临床上发现,脂肪肝已经有向低龄化方向发展的趋势。

  轻度脂肪亦不能马虎大意

  “一口吃不成个胖子”。同样,脂肪肝的形成也是一个日积月累的过程。而且大多数患者在整个过程中没有不适的感觉,甚至毫无症状。专家介绍,不少患者,虽然已被确诊为脂肪肝,但是患者个人认为不痛不痒,也没有不舒服,所以在思想上一点都不重视,行为上一样我行我素,该咋吃还咋吃,不主动求医。这种现象极为普遍。

  专家强调,脂肪肝这种“甜蜜的杀手”的危害相当大,绝不是人们以为的那样只是一种“良性疾病”。据最新的研究表明,脂肪肝如果控制不好,轻度脂肪肝将发展为中度脂肪肝,中度脂肪肝再转变为重度脂肪肝,甚至出现肝纤维化肝硬化。等走到这一步,病情将无法逆转了,所以,即使是轻度脂肪肝也不能忽视。

  脂肪肝已经不仅仅属于一个肝脏的疾病,因为脂肪肝的患者常常并发糖尿病高血脂症等,在肝脏不断“增肥”的过程中,将会加重或恶化其他的疾病。

  如何有效治疗脂肪肝呢?专家说,如果是酒精性脂肪肝要戒酒,营养失调性脂肪肝要补充缺失的营养,糖尿病性脂肪肝要控制血糖,肥胖型脂肪肝要控制肥胖,药物性脂肪肝应立即停药。

  对于脂肪肝的药物治疗,石家庄 首推中西医结合 “活肝疗法”!

  (一)清除肝细胞内自由基,保护肝细胞膜、细胞器,激活肝细胞内的酶,分解堆积在肝细胞之内的胆固醇、甘油三酯

  甘油三酯在肝内分解:肝细胞产生的脂蛋白酶,在载脂蛋白APOCI激活下分解甘油三酯,产生脂肪酸,供组织摄取。

  胆固醇分解:肝细胞产生的磷脂酰胆碱胆固醇转酰酶催化下,磷脂酰胆碱分子中甘油I位上的脂肪酸转移到胆固醇,形成胆固醇酯和溶血磷脂酰胆碱。

  (二)脂肪肝从中医辩症来讲,主要原因:湿、热、淤、痰四个方面,治疗上以消化湿热、开淤化痰为主。

  最后,专家提示,通过以上综合的治疗,使肝脏回缩,血脂下降,肝功正常,堆积在肝细胞上的脂肪被分解,达到治愈脂肪肝的目的。而脂肪肝患者在饮食上,要保持八分饱,不要暴饮暴食。一日三餐要有规律,尽量避免吃零食、夜宵,进食速度宜慢,饮食不宜过分精细,主食要粗细杂粮搭配,多吃谷物、玉米等粗粮。蛋白质以豆类植物性蛋白为主,动物蛋白以鱼肉、兔肉、鸡肉为佳;少吃动物脂肪,尤其是猪脑、动物内脏等含胆固醇高的食物。多进食维生素含量高的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是深色或绿色蔬菜,并尽量在餐前或两餐之间饥饿时进食,以减少主食进食量。

(实习编辑:李杏)

2010-05-18 05:30:00浏览44举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
医生推荐
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

方霖主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
代谢性脂肪肝怎么回事,怎么办
通常情况下,代谢性脂肪肝可能是饮食不当、缺乏运动、长期饮酒、病毒感染、药物因素等原因导致的,建议患者及时就医治疗。1、饮食不当如果患者长期食用高脂肪、高胆固醇的食物,比如肥肉、炸鸡等,可能会导致体内脂肪堆积,从而引起代谢性脂肪肝的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食,适当食用富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、香蕉等。2、缺乏运动如果患者长期久坐、久站,可能会导致局部血液循环不畅,从而引起代谢性脂肪肝的情况。建议患者在日常生活中需要注意适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以促进体内脂肪的消耗,有效改善代谢性脂肪肝的情况。3、长期饮酒如果患者长期饮酒,可能会导致酒精在肝脏内堆积,从而引起酒精性脂肪肝的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免过量饮酒,以免引起酒精性脂肪肝的情况。必要时,建议患者可以在医生指导下使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟素胶囊等药物进行治疗。4、病毒感染如果患者受到病毒感染,也可能会诱发上述情况。建议患者在医生指导下使用抗病毒药物进行治疗,如阿昔洛韦片、利巴韦林片等。5、药物因素如果患者长期服用四环素类药物、激素类药物等,可能会导致肝脏受到损伤,从而引起代谢性脂肪肝的情况。建议患者可以在医生的指导下,及时停药,以免加重肝脏损伤的情况。除此之外,建议患者在日常生活中需要注意避免熬夜,保持充足的睡眠,以免加重代谢性脂肪肝的情况。另外,如果期间出现明显不适症状,还需及时就医诊治,以免延误病情。
健康资讯热门资讯相关推荐
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地