产后关节痛吃保健品有用吗

产后关节痛吃保健品有一定的辅助作用，但是如果疼痛比较严重，不建议盲目进补，需要明确产后关节疼痛的原因，在医生指导下针对病因进行治疗，以免延误病情，否则不仅达不到保健品的治疗效果，还会影响身体恢复。

1、受凉：部分女性在产后由于身体虚弱，如果没有注意保暖，就容易导致受凉，从而引起关节疼痛。此时可选择一些温经散寒、舒筋通络的保健品帮助改善，如麝香止痛膏、风湿液等，可以起到一定的缓解作用;

2、过度活动：部分产妇由于缺乏运动，长时间卧床休息或者过度行走、站立，就会造成下肢气血运行不畅，也容易引起关节疼痛。建议产妇要注意随时变化，适当活动，不要久卧在床，可在产后起身时用手按摩或者双脚按摩，促进血液循环，帮助改善疼痛;

3、缺钙：产后关节痛也可能是由于缺钙导致，此时可以遵医嘱服用保健品来补充钙质，如维生素D滴剂等。同时也可多食用一些含钙丰富的食物辅助缓解症状，如牛奶、豆制品、鱼肉等;

4、关节炎：还有可能是关节炎导致，如退行性关节炎等。退行性关节炎是一种退行性病变，与年龄、肥胖、创伤、遗传等因素有关。患者会出现关节肿胀、疼痛、僵硬等症状。此时可遵医嘱选择口服保健品缓解症状，如三七片等，同时也可通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。

除上述情况外，如果产妇患有滑膜炎等疾病，也可能出现产后关节痛的情况，建议及时到医院产科就诊，完善视诊等检查明确情况。