田螺的营养价值及功效

田螺具有清热利水、解毒消肿、利尿通便、滋阴壮阳、健胃消食等功效和作用。

1.清热利水

田螺具有清热利湿的功效，能促进体内水分代谢，可用于治疗水肿、小便不利等症状。

2.解毒消肿

田螺作为一种中药材，其性寒凉，入肝经，有解毒消肿之效，可辅助缓解痈肿疔疮等不适症状。

3.利尿通便

田螺富含蛋白质和脂肪，能够刺激胃肠蠕动，改善便秘情况，并且可以增加排尿次数。

4.滋阴壮阳

田螺含有丰富的锌元素，而锌是制造精子的重要原料，所以适量食用对男性生殖健康有益。

5.健胃消食

田螺中所含有的某些物质能够促进唾液和胃液的分泌，从而增强食欲和消化功能。

建议在食用田螺时避免与冰镇饮料或啤酒同食，以免引起肠胃不适。此外，过敏体质者应慎用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。