石榴是不是利尿的水果

石榴是利尿的水果。

石榴含有的糖分和有机酸可以提高尿液中的渗透压，从而增加肾脏对水的重吸收，导致尿液浓度增高，进而起到利尿的作用。

除了直接食用外，石榴还可用作中药药材，可用于治疗水肿、淋证等病症。

需要注意的是，虽然石榴具有一定的利尿作用，但并不能过量摄入，以免引起电解质失衡或脱水等情况发生。此外，在使用石榴作为中药材时，需遵医嘱服用，不可盲目自行用药。