红豆薏米茶适合阳虚的人喝吗

阳虚人群不适合喝红豆薏米茶。

红豆薏米茶属于性质偏凉的食物，阳虚体质的人群本就存在体内阳气不足的情况，如果再摄入过多偏凉性的食物，可能会加重体内的寒邪之气，从而出现畏寒、手脚冰凉等症状。

阳虚患者日常生活中还可适当食用牛肉、羊肉等温补性食物，以改善不适症状。

对于阳虚的人群，在饮食调理的同时，应注意避免过度疲劳，保持充足睡眠，有助于维护身体健康。