拔完骨钉注意事项和饮食

拔完骨钉后需要注意的事项较多，如避免沾水、避免剧烈运动、注意局部清洁卫生、加强营养等。饮食上建议吃富含蛋白质、钙元素的食物，对身体恢复有一定好处，避免吃辛辣、刺激性食物。

一、注意事项：

1、避免沾水：拔完骨钉后需要保持局部干燥、清洁，不能过早碰水，避免水中携带的病原微生物通过创面进入机体，引起局部感染;

2、避免剧烈运动：拔完骨钉后短期内应避免剧烈运动，以免牵拉伤口，诱发伤口感染;

3、注意局部清洁卫生：拔完骨钉后不要过早抠挠局部，如果不注意清洁卫生，就可能导致局部软组织感染，甚至引起骨髓炎，使局部出现红肿、疼痛、流脓等症状;

4、加强营养：拔完骨钉后需要多吃鸡蛋、肉类、新鲜蔬菜及水果等食物，保证机体营养充足，有助于促进伤口恢复。不能吃辛辣刺激性食物，也不能抽烟喝酒;

5、其他：拔完骨钉后还要注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，术后可在医生指导下适当进行功能锻炼。

二、饮食：

1、吃富含蛋白质的食物：如牛奶、鸡肉、鱼肉等，可补充人体所需营养，有助于促进伤口愈合;

2、吃富含钙元素的食物：拔完骨钉后可以多吃虾皮、海带等富含钙元素的食物，可在一定程度上促进骨骼生长，也可以多吃豆制品、坚果等富含钙元素的食物，对身体恢复有一定好处。