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白萝卜和核桃仁能一起吃。
白萝卜和核桃仁中的营养物质并不会相互作用产生有害物质,也不会影响各自的吸收利用,因此是可以一起吃的。
对于脾胃虚寒者,不建议过量食用白萝卜,以免加重病情;此外,糖尿病患者也不宜过多食用白萝卜,因为其含糖量较高,可能引起血糖波动。
在食用白萝卜和核桃仁时需注意适量原则,避免因摄入过多导致消化不良等问题。同时,对这两种食材过敏的人群不宜食用,以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
这些常见的补钙误区你都知道吗?
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