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取消关注吃完海鲜后不建议立即喝奶。
因为海鲜中含有砷元素,与钙结合会形成砒霜,对人体造成伤害;另外,海鲜中的蛋白质容易与牛奶中的蛋白质凝结成块,不利于消化吸收,所以吃完海鲜后不宜马上喝奶。
除了牛奶外,吃完海鲜也不能立刻喝柠檬水、茶以及咖啡等饮品,以免引起不适症状。
在食用海鲜时,应注意控制摄入量,避免过量导致胃肠道负担加重,出现腹胀、腹泻等症状。此外,对于存在食物过敏史的人群而言,应特别注意观察是否对海鲜产生不良反应。
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