鲜桔皮泡水的作用及功效

鲜桔皮泡水具有止咳化痰、理气和胃、润肺生津、健脾和中、疏肝解郁等功效和作用。

1.止咳化痰

鲜桔皮中含有挥发油等物质，具有一定的镇静作用，能缓解呼吸道炎症引起的咳嗽症状。

2.理气和胃

鲜桔皮泡水能够促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，从而起到调理脾胃的功效。

3.润肺生津

鲜桔皮泡水饮用可以刺激唾液腺分泌，湿润咽喉，改善口干舌燥的症状。

4.健脾和中

鲜桔皮泡水喝有助于促进食欲，改善饮食不振的情况。

5.疏肝解郁

鲜桔皮泡水对肝脏有一定的保护作用，可辅助减轻肝脏负担，有利于维护肝脏健康。

使用鲜桔皮泡水时需注意适量食用，避免过量导致上火。此外，对于存在高血压、高血糖的人群而言，应谨慎饮用，以免引起血压或血糖波动。