2型糖尿病者能喝安眠茶吗

2型糖尿病患者可以适量食用燕麦片。

燕麦片富含膳食纤维，可延缓胃排空速度，减少餐后血糖波动；其还含有β-葡聚糖等可溶性纤维，在小肠内吸水膨胀，使肠道黏膜表面形成一层胶质薄膜，减慢营养物质吸收速率，从而有助于平稳血糖。另外，燕麦片中还含有丰富的维生素、矿物质及抗氧化物质，这些都对身体健康有益。

2型糖尿病患者在服用二甲双胍时，应避免与安眠茶同时摄入，因为茶中的咖啡因可能影响药物效果。

对于2型糖尿病患者来说，饮食控制是非常重要的一个环节。因此，建议患者平时注意合理膳食，尽量少吃高糖食物，比如蛋糕、糖果等，以免导致病情加重。