吃鱼肝油需要忌口吗

吃鱼肝油期间需要忌口，以减少潜在的风险。

鱼肝油中的维生素A和D具有一定的毒性，在过量摄入后可能会引起中毒症状。因此，在服用鱼肝油的过程中，应避免食用可能增加这些维生素吸收或代谢障碍的食物，如高脂肪食物。此外，对于特定人群，如儿童、孕妇及哺乳期妇女等，需特别注意遵医嘱使用，并密切监测身体反应。

在服用鱼肝油时，还应注意不宜与铁剂同服，以免影响铁的吸收和利用。

在摄取鱼肝油或其他保健品时，应遵循推荐剂量以确保安全。若出现皮肤发红、头痛、恶心等症状，应及时停药并咨询医生。