查看更多相关内容
取消关注女人每天适量食用黑胡椒对身体有一定好处,如提供能量、增进食欲等。但是需要注意避免过量摄入,以免导致机体出现不适症状。
1.提供能量:每100g黑胡椒中大约含有364大卡热量,如果女人每天适当进食一些黑胡椒,可以为人体补充消耗的必要能量,并且还可以促进体内的新陈代谢速度,对于减肥有一定的帮助作用。
2.增进食欲:由于黑胡椒属于一种调味品,在烹饪食物时放入少量的黑胡椒,能够使菜肴更加美味可口,从而会增加人的食欲,有助于营养物质的吸收。但由于黑胡椒具有一定的刺激性,因此不建议胃火炽盛的女人每天大量吃黑胡椒,否则可能会加重病情。
此外,中医还认为每天适量吃黑胡椒对身体有散寒止痛的好处,但是如果长期大量吃,则可能会影响味觉神经,还可能导致上火,此时则没有好处。若想了解更多的饮食小知识,也可以咨询专业的医生进行指导。
主任医师
暨南大学附属第一医院 胃肠外科
副主任医师
广东省中医院 胃肠外科
皖北煤电集团总医院 胃肠外科
主任医师
中山大学附属第一医院 胃肠外科
主任医师
武汉市第六医院 胃肠外科