吃红薯可以喝酸奶一块儿吃吗

吃红薯时可以适量喝酸奶。

红薯含有膳食纤维、维生素A等营养成分，能够为身体提供能量，并且有助于维持身体健康；酸奶中含有一定的益生菌以及钙质，适当食用可帮助调节肠道菌群平衡，促进消化吸收。两者同食不会引起不良反应。

如果对其中一种食物过敏，则不建议同时食用这两种食物以避免可能发生的过敏反应。

在食用红薯和酸奶时需注意适量摄入，尤其是对于胃肠功能较弱的人群，以免导致胃肠道不适症状的发生。