优乐多乳酸菌饮料的作用和功效

优乐多乳酸菌饮料通过提供营养成分和益生菌，具有营养补充、促进消化、改善胃肠道微生物群、缓解乳糖不耐受症状、提高免疫力等功效和作用。

1.营养补充

优乐多乳酸菌饮料含有一定的蛋白质、维生素等营养成分，适量食用可为身体提供必要的营养素。

2.促进消化

该产品中的益生菌有助于促进胃肠蠕动，改善食物的消化吸收。

3.改善胃肠道微生物群

乳酸菌可以调节胃肠道微生态环境，维持正常菌群平衡，从而起到保健作用。

4.缓解乳糖不耐受症状

对于乳糖不耐受的人群而言，由于其体内缺乏分解乳糖的酶，导致摄入后出现腹胀、腹泻等症状，而乳酸菌能够帮助分解乳糖，减轻不适反应。

5.提高免疫力

乳酸菌通过刺激机体产生干扰素等方式增强机体免疫功能。

建议在选择时考虑个人口感偏好及身体健康状况，并注意查看产品的保质期及储存条件以确保饮用安全。